Entraînements

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Tu trouveras sur cette page les informations pratiques pour venir nous rejoindre lors de nos entraînements, dès 14 ans.

Si tu n’as pas de moyen de locomotion, n’hésite pas à demander du covoiturage directement auprès de nos membres.

Et bien sûr, toute personne (fille ou garçon) souhaitant venir essayer est la bienvenue sur ces créneaux

 

Jours et lieux des entraînements pour la saison 2020-2021 (voir la carte ici)

Entraînements le mardi :  De 19h45 à 22h – Type : Outdoor – Terrain en herbe – Lieu : Stade Jacques Robert – Adresse : Rue des Pointes – Le Crès

Entraînements le mardi :  De 18h30 à 20h30 – Type : Outdoor – Terrain en herbe – Lieu : Stade Jacques Robert – Adresse : Rue des Pointes – Le Crès (en réponse au couvre feu imposé dès 21h)

Entraînements le jeudi :  De 18h30 à 20h30 – Type : Indoor –  Lieu : Salle Marceau Crespin – Adresse : Rue Maguelonne ou Avenue des Cévènnes – Le Crès (Annulation temporaire en lien avec la crise sanitaire actuelle)

Entraînements le jeudi :  De 18h30 à 20h – Type : Outdoor – Terrain synthétique – Lieu : Stadium – Adresse : à côté de l’Agora, entre la voie domitienne et la route département D65E1 (en remplacement du créneau indoor temporairement suspendu)

Entraînements des jeunes (dès le CM1) le jeudi :  De 17h30 à 18h30 – Type : Indoor –  Lieu : Salle Marceau Crespin – Adresse : Rue Maguelonne ou Avenue des Cévènnes – Le Crès

A partir de fin mai, entraînements à la plage à Palavas :  De 18h30 à la tombée de la nuit suivi de l’apéro – Type : Sable – Adresse : Au bout de l’avenue Saint Maurice, du côté de Carnon

 

A noter : Lorsqu’un entrainement est annulé, nous vous prévenons soit par mail, soit texto ou au pire, si vous avez un doute, regardez sur notre site ou notre page facebook, un post sera inscrit.

 

 

Informations

Si tu es nouveau et que tu ne connais rien à l’Ultimate, pas de souci, nous t’accueillerons avec plaisir. Nous nous efforçons d’adapter nos entraînements à chaque niveau afin de permettre aux nouveaux de s’intégrer mais également aux connaisseurs de partager leur expérience et de se défouler. Nous invitons chaque personne intéressée à venir essayer avec nous l’Ultimate. Nous proposons trois séances d’essai ce qui permet de se faire un avis en toute simplicité.

Chaque séance d’entraînement s’articule autour de trois axes :

  1. L’échauffement et la préparation physique
  2. Des exercices stratégiques et techniques
  3. Un match.

Ponctuellement, nous séparons certaines parties des entraînements en fonction des niveaux afin de proposer des séances en adéquation avec le niveau d’expérience de chacun. Mais de manière générale, le match et les exercices permettent de réunir tous les membres de niveaux confondus pour permettre à tous d’apprendre et de s’amuser ensemble.

Alors à très bientôt sur les terrains !

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